كاشت مو | ||
|
6 مورد از بزرگترين اشتباهات مراقبت از پوست اگرتنها يك موضوع، باعث نگراني من در مورد بيمارانم بشود، اين است كه داشتن پوستي عالي نيازمند مصرف كرمي معجزه گر ساخته شده از گياهان كمياب دريايي مدارشمالگان نيست. بلكه تنها با يك سري عادتهاي خوب ساده ميتوان چنين پوستي را به دست آورد. اجازه دهيد، اين عادتها را از منظر ديگري مطرح كنيم . بدترين و مضرترين عادتهايي كه من بارها و بارها با آنها برخورد كردهام، چه هستند؟
1- استفاده از پاك كننده، آن هم پاك كنندههاي زبر: بيشتر افراد تصور ميكنند كه اگر پاك كننده اي زياد كف ميكند، نشانه خوبي است. قطعاً با اين كار، پوست آنها بيش از اندازه تميز ميشود. متأسفانه، كفِ زياد، اساساً نشانگر اين است كه پاك كننده، حاوي مواد پاك كننده زبر است. مانند سولفات لاريل(كه چربيهاي ضروري پوست را از بين ميبرد). (و به صابونهاي قالبي هم كه من هميشه نه گفتهام). درعوض به دنبال پاك كنندههايي باشيد كه حاوي اسيدهاي چرب هستند و درواقع، پوست شما را تقويت ميكنند مانند محصولات داو يا حتي كرمهاي خنك ساده. اگر پوست خشكي داريد، پاك كنندههاي چرب را توصيه ميكنم كه چرك و آرايش شما را بدون از بين بردن لايه طبيعي محافظ پوست پاك ميكند.
2- استفاده نكردن از رِتينوييد: رتينول كه يك فرم از ويتامين آ هست، تنها تركيب جديدي است كه ثابت شده نه تنها از خطها و چروكها جلوگيري ميكند بلكه خط و چروكهايي را هم كه داريد كمتر ميكند. پس از 30 سالگي توصيه ميكنم به يك متخصص پوست مراجعه كنيد تا رتينويدهاي قويتري(مانند رتين- آ، ديفرين يا تازورك و امثال آن) را براي شما تجويز كند. ولي كرِمهاي خوب بسياري وجود دارند كه حاوي رتينول كمتري هستند.كرم شب ضد چروك راك رتينول كاركسيون، كرم شب نئوترژنا براي پوست سالم و رتينول اسكين سيوتيكالز را مي توان نام برد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۷ شهريور ۱۳۹۴ ] [ ۰۱:۰۱:۲۹ ] [ كاشت مو ]
[ ۱ ]
|
|
[قالب وبلاگ : راتابلاگ] [Weblog Themes By : themzha.com] |